a cup of coffee
coffee,,
Kopi,,
Ya! semua orang tau apa itu Kopi,minuman yang memiliki aroma dan rasa yang enak..
minum kopi itu ada keuntungan dan kerugiannya,,
keuntungannya dan kekurangannya ...
menurut Dr. Trombetti (pakar gizi di Milan), Kopi mengandung tannin dan antioxidant, yang terbukti baik bagi jantung dan pembuluh nadi. Kopi juga bisa menghilangkan pusing kepala dan bagus untuk jantung serta bisa mencegah gangguan liver dan batu empedu.
Selain itu caffeine dalam kopi bisa mengurangi serangan asma dan membantu memperbaiki sirkulasi dalam jantung...tapi kalo kafein kebanyakan ga bagus juga,,,kafein yang berlebihan dapat menstimulir peningkatan produksi asam lambung dengan bebagai keluhan, misalnya mual, muntah, iritasi lambung, kembung, rasa penuh di lambung, dll.Selain itu, kafein pada kopi dapat juga mempengaruhi sistem metabolisme tubuh kita, yakni terjadinya peningkatan kadar asam lemak bebas dalam plasma darah.
kalau , minum kopi di atas 250 mg (lbh d 3 cangkir) sekaligus dapat menyebabkan gangguankesehatan, seperti jantung berdebar, gelisah, insomnia,gugup, tremor (tangan bergetar), bahkan mual sampai muntah-muntah.
Minum kopi juga berbahaya bagi penderita hipertensi (tekanan darah tinggi)
karena senyawa kafein bisa menyebabkan tekanan darah meningkat tajam. Selain
itu, kopi juga bisa meningkatkan aliran darah ke ginjal dengan akibat produksi
urin bertambah.
Minum kopi terlalu banyak bisa pula mengurangi kesuburan wanita, apalagi kalau
dikombinasikan dengan alkohol. Bagi wanita usia menopause, minum kopi dalam
jumlah banyak bisa menambah risiko kekeroposan tulang (osteoporosis).
mulai sekarang kurangi minum coffee^^
Kopi,,
Ya! semua orang tau apa itu Kopi,minuman yang memiliki aroma dan rasa yang enak..
minum kopi itu ada keuntungan dan kerugiannya,,
keuntungannya dan kekurangannya ...
menurut Dr. Trombetti (pakar gizi di Milan), Kopi mengandung tannin dan antioxidant, yang terbukti baik bagi jantung dan pembuluh nadi. Kopi juga bisa menghilangkan pusing kepala dan bagus untuk jantung serta bisa mencegah gangguan liver dan batu empedu.
Selain itu caffeine dalam kopi bisa mengurangi serangan asma dan membantu memperbaiki sirkulasi dalam jantung...tapi kalo kafein kebanyakan ga bagus juga,,,kafein yang berlebihan dapat menstimulir peningkatan produksi asam lambung dengan bebagai keluhan, misalnya mual, muntah, iritasi lambung, kembung, rasa penuh di lambung, dll.Selain itu, kafein pada kopi dapat juga mempengaruhi sistem metabolisme tubuh kita, yakni terjadinya peningkatan kadar asam lemak bebas dalam plasma darah.
kalau , minum kopi di atas 250 mg (lbh d 3 cangkir) sekaligus dapat menyebabkan gangguankesehatan, seperti jantung berdebar, gelisah, insomnia,gugup, tremor (tangan bergetar), bahkan mual sampai muntah-muntah.
Minum kopi juga berbahaya bagi penderita hipertensi (tekanan darah tinggi)
karena senyawa kafein bisa menyebabkan tekanan darah meningkat tajam. Selain
itu, kopi juga bisa meningkatkan aliran darah ke ginjal dengan akibat produksi
urin bertambah.
Minum kopi terlalu banyak bisa pula mengurangi kesuburan wanita, apalagi kalau
dikombinasikan dengan alkohol. Bagi wanita usia menopause, minum kopi dalam
jumlah banyak bisa menambah risiko kekeroposan tulang (osteoporosis).
mulai sekarang kurangi minum coffee^^
Comments
Post a Comment